De weeën komen.
En jij bent ze állemaal de baas.
Binnen 1,5 uur weet jij wat je kunt doen – zodat je al vanaf de eerste wee denkt:
“Ik weet wat dit is. En ik weet wat ik nu wil doen.”
✅ Van bevalkam tot ruggenprik: jij weet wat bij je past
✅ Drie korte video's die meteen rust geven
✅ Een helder plan, ook als het anders loopt dan je hoopt
Al 300+ vrouwen geholpen
⭐⭐⭐⭐⭐
"Ik was zó opgelucht. Geen onzekerheid meer, gewoon weten wat werkt.” – Simone
Herkenbaar?
Dit is wat ik zo vaak hoor van vrouwen:
❌ “Ik wil me voorbereiden, maar ik weet niet wat ik straks moet doen.”
Je weet niet hoe weeën voelen. En dat maakt het extra spannend. Want hoe blijf je rustig als je lichaams iets nieuws gaat doen - en je dat niet kunt oefenen?
❌ “Ik lees van alles, maar ik voel geen houvast.”
Je kent de opties wel een beetje, maar weet niet wat écht bij jou past. Bevalverhalen geven je eerder twijfel dan richting.
❌ “En wat als het straks te heftig is?”
Je hoopt dat je het aankan… maar stiekem ben je bang dat je in paniek raakt, of medische pijnbestrijding nodig hebt - zonder plan zodat het je allemaal overkomt.
Stel je voor..
dat je straks weet:
✅ Wat jou helpt al vanaf de eerste wee
→ zodat je niet overvallen wordt, maar rustig kunt reageren
✅ Wat je kunt doen als het te heftig voelt
→ waardoor je ook dan weet: ik heb opties
✅ Hoe je in het moment bij jezelf kunt blijven
→ zodat je kalm blijft en niet wordt meegesleurd
Geen chaos in je hoofd. Geen paniek.
Maar een plan. En vertrouwen.
Maar zodat je denkt:
“Ik kan dit. Op mijn manier.”
👉🏼 En dát is precies wat je ontdekt in de Toolkit:
Wat je krijgt in de Toolkit
📘
De Weeën Gids (80 pagina's, praktisch & uitgebreid)
→ overzicht van natuurlijke en medische opties– zonder overload
📹
3 begeleidende video’s
→ zodat je kan omgaan met het onbekende zonder te blokkeren
📝
Je Persoonlijke weeënplan
→ zodat je wensen klaarstaan en jij kunt focussen op ontspanning
👁️
De Weeën Cheat Sheet
→ een heldere 1-pager voor jezelf, je partner of je verloskundige
➕
Direct toegang tot de leeromgeving
Alles overzichtelijk bij elkaar – volg het op jouw tempo
Ik weet wat ik kan doen.
Dat is wat jij straks denkt na 1,5 uur met deze Toolkit.
👉🏼 Jij weet: dit ga ik doen als het begint
zodat je kalm blijft en weet: dit is mijn plan
👉🏼 Jij voelt: ik kan dit aan, kom maar op
zonder eindeloos scrollen twijfelen of uitstellen
👉🏼 Jij hebt helder: dit zijn míjn opties als het te heftig wordt
zodat je ook dan regie houdt en vertrouwen voelt
Geen cursus die je helemaal moet afmaken om er iets aan te hebben.
Geen eindeloze langdradige video’s.
Gewoon direct overzicht en houvast, op jouw manier.
Toen het pittig werd, wist ik precies wat ik kon doen en voelde ik me rustig. Geen paniek, gewoon vertrouwen
Simone ● Eerste kindje
Wat zit er precies in?
📗 De Gids
(80 pagina’s wetenschappelijk, praktisch, met oefeningen)
Je leert in 4 heldere hoofdstukken:
🔹 wat er gebeurt in je lichaam bij elke fase van de bevalling
🔹 hoe je natuurlijke én medische opties slim inzet
🔹 hoe je rust, regie en vertrouwen houdt – ook als het spannend wordt
Geen droge theorie, maar:
✅ evidence-based inzichten leesbaar opgeschreven
✅ praktische oefeningen om toe te passen op je eigen situatie
✅ journal prompts en “pro-tips” om je écht voor te bereiden
Zodat je niet alleen begrijpt wat er gebeurt –
maar ook weet wat jíj kunt doen, op jouw manier
➕
📹 De Video’s
(3 korte video’s van ±10 minuten)
Geen overload, maar precies genoeg om je rust en richting te geven.
Je bekijkt (of luistert) naar:
🎥 Hoe je omgaat met pijn – zonder in paniek te raken
🎥 Wat er gebeurt in je lichaam (en hoe je kunt samenwerken met je lijf)
🎥 Wat je kunt doen als het anders loopt dan je hoopt
👉 Je krijgt niet alleen kennis, maar ook het gevoel:
ik heb houvast, ik snap het, ik ben voorbereid
➕
📝 Persoonlijk Weeënplan
(Invul-template in printversie)
Je zet helder op papier:
🖊️ jouw keuzes voor omgaan met de weeën
🖊️ wat je wilt dat je geboorteteam weet
🖊️ reminders voor jezelf om te ontspannen en bij jezelf te blijven
🎁 Perfect voor je bevaltas of bij je bevalplan
➕
👁️ De Weeën Cheat Sheet
(invulbaar overzicht van al jouw keuzes – 2 pagina's)
Op deze printbare cheatsheet vink je makkelijk af:
✅ wat jij wilt proberen – van bevalbad tot ruggenprik
✅ wat je partner of verloskundige voor je kan doen
✅ wat je kiest als het intens wordt
🧠 Een visuele “ik-kan-dit-aan”-reminder –
voor tijdens de bevalling zelf
Je houdt altijd overzicht.
Je hoeft niet alles te onthouden. Je hoeft alleen te weten wat jóu helpt. En dat vind je hier.
Voor wie is deze Toolkit?
✅ Voor jou als je…
zwanger bent van je eerste kindje
liever een plan hebt dan “ik zie wel hoe het loopt”
graag begrijpt wat er in je lichaam gebeurt
bang bent om overspoeld te raken en wilt weten wat je kunt doen
wetenschappelijke info waardeert, zolang het maar praktisch en menselijk blijft
❌ Niet voor jou als je…
geen tijd of ruimte wilt maken om je goed voor te bereiden
prima vindt dat anderen de keuzes maken tijdens je bevalling
pas in actie komt als het begint
Van mij, voor jou – omdat ik dit zélf had willen hebben
Ik ben Angela – moeder, gecertificeerd geboortecoach en maker van deze Toolkit.
Toen ik zelf zwanger was, zocht ik naar overzicht, regie en rust - maar verdronk in bevalverhalen en tegenstrijdige adviezen.
Daarom maakte ik iets wat ik toen zó graag had gehad: praktisch, onderbouwd en niet zweverig.
Inmiddels hielp ik al honderden vrouwen aan een sterk beginpunt in hun voorbereiding.
"Angela is super fijn en meedenkend. Ze is een ontzettend fijn mens waar ook zeker tijd is voor een grapje.”
Claudia
Hoe werkt het precies
De Weeën-de-Baas Toolkit
✅ Je krijgt direct toegang tot de online leeromgeving
✅ Alles is overzichtelijk geordend – geen eindeloos zoeken
✅ Alles op je eigen tempo, waar en wanneer jij wilt
✅ Makkelijk op mobiel te gebruiken, dus ook vanaf je bed of bank
✅ Praktisch én persoonlijk - jij kiest wat werkt voor jou
✅ De prijs is eenmalig: 14,95 (geen abonnement, geen verborgen kosten)
Van €47 voor
€
14,95
Denk je nu… is dit het waard?
Wees eens eerlijk: hoeveel rompertjes in maat 56 heb je al?
Hoeveel lakentjes, doekjes en (toegegeven: schattige) dekentjes liggen er klaar?
Deze toolkit kost ongeveer wat één boxpakje kost. En daar groeien ze zó uit.
Deze toolkit? Die geeft je blijvend effect:
🧡 Rust in je hoofd
🧡 Vertrouwen in je lijf
🧡 En een bevalling waar je met trots op terugkijkt
👉 Misschien wel de best bestede 14,95 van je hele voorbereiding
Veelgestelde vragen
Nee, dit is geen uitgebreide cursus. Je hoeft niks af te maken. Je kunt meteen starten, maar ook stap voor stap kijken en lezen.
Je krijgt een compacte, praktische toolkit met (evidence-based) uitleg, check-ins en inspiratie: zodat je zélf ontdekt wat voor jou werkt.
Jij blijft aan het roer, dit is jouw kompas.
Deze toolkit kun je op elk moment tijdens je zwangerschap gebruiken.
Veel vrouwen starten ermee tussen de 18 en 28 weken, omdat je dan nog lekker de tijd hebt om alles rustig op je in te laten werken — én daarna verder te kijken naar een bredere voorbereiding, als je dat wilt.
Maar ook als je later bent, of alles op het laatste moment doet: deze toolkit gaat jou helpen.
👉🏼 Geen ‘moeten’. Jij bepaalt wat bij jouw tempo past.
Jazeker! De toolkit is primair voor jou, maar je partner kan makkelijk meekijken, vooral bij de video’s en het invullen van het plan.
Ja! Juist dan is het belangrijk om je opties te kennen en je wensen helder te hebben. Deze toolkit geeft je die helderheid.
Goed nieuws: deze toolkit is juist gemaakt voor vrouwen die weinig tijd hebben, maar wél grip willen.
Ook dan is deze toolkit juist een fijne eerste stap. Je hoeft geen uren te studeren of een hele cursus precies op volgorde te doorlopen. In ongeveer 1,5 uur kan je al helder krijgen wat jouw opties zijn bij weeënpijn - en ontdek je wat bij jou past. De video’s zijn kort, de gids is praktisch en je hoeft niet alles te doorlopen om al rust te voelen.
Dit is geen cursus die je moet afmaken. Dit is een toolkit die je erbij pakt wanneer jíj dat nodig hebt. Je hoeft niet álles nu te doen - maar deze eerste stap geeft je meteen lucht en richting.
👉 Veel vrouwen gebruiken deze toolkit als opstapje naar een bredere voorbereiding, samen met hun partner. Als je daar later nog iets mee wilt, kan je dat altijd nog doen, maar het hoeft niet.
Nee, dit is een zelfstandig te gebruiken toolkit. Alles is overzichtelijk en makkelijk te volgen.
"Ik had het idee dat ik alles nog moest uitzoeken, maar na deze toolkit voelde ik ineens rust. Zo fijn om alles op één plek te hebben, zonder dat ik het gevoel had dat ik alles al moest weten of kunnen"
Jij hoeft niet alles te weten.
Je hoeft alleen te weten wat jóu helpt – als het straks begint.
Je krijg direct toegang tot de overzichtelijke leeromgeving met:
✅ De Weeën-de-Baas Toolkit Gids
80 pagina’s praktisch, onderbouwd, toepasbaar
🎥 Drie extra video’s
Extra begeleiding én inspiratie om vol vertrouwen je eigen keuzes te maken.
✨ BONUS Invulbaar Persoonlijk Weeënplan (t.w.v. €22)
Zodat je tijdens de bevalling kunt ontspannen omdat je wensen helemaal helder klaarstaan.
✨ BONUS Handige Cheat Sheet (t.w.v. €12)
Voor snel overzicht van jouw keuzes tijdens de bevalling voor jou, je verloskundige én je partner.
Je ontvangt direct alles in je leeromgeving – klaar om te starten.