De Weeën-de-Baas-Toolkit
Binnen 1,5 uur heb jij helder wat jij kunt doen als de weeën beginnen - ook als je lijf zijn eigen plan trekt.
Want hoe blijf je rustig als je lijf iets doet wat je nog nooit hebt meegemaakt?
Jij bent zwanger van je eerste kindje
én je bent iemand die graag wil weten waar ze aan toe is
Het liefst heb jij voor alles een helder plan.
Maar als je denkt aan de weeën… dan weet je gewoon echt niet wat je straks moet.
Hoe blijf ik in controle als ik niet weet wat mijn lichaam gaat doen?
Je weet niet hoe weeën voelen
en dat onbekende maakt het extra spannend. Want hoe blijf je rustig als je niet weet wat je lichaam gaat doen? Als je niet echt kunt oefenen? Je blijft maar blijft zoeken naar “die ene hack waarmee je zeker weet dat je het aankan" (die dus niet blijkt te bestaan 😉)
Welke opties passen nou eigenlijk bij míj..
Je weet wel dat er verschillende manieren zijn de weeën op te vangen, maar je hebt geen overzicht en geen idee van wat nou écht bij jou past - je blijft bevalverhalen van anderen lezen op zoek naar richting en grip.
En wat doe ik als het straks toch te heftig wordt?
Je weet niet hoe je voor grip en vertrouwen blijft zorgen als de pijn straks toch te veel wordt en je voor medische pijnbestrijding wilt gaan - zodat je nog onzekerder en onrustiger wordt bij de gedachte dat het straks misschien te intens kan zijn - zodat je bang bent dat je je verloren voelt in the heat of the moment
Jij wilt eigenlijk weten...
✨.. wat de bewezen strategieën zijn om met de weeën om te gaan, en welke daarvan bij jou passen. En wat je kunt en wilt als het tóch te intensief wordt, nog steeds vanuit regie en bewuste eigen keuzes.
❌ Maar je hebt geen zin in nog meer uren Googlen - geen zin om nog meer bevalverhalen te lezen op zoek naar houvast en grip
...wat als.. 👇🏼
..wat als je dit gewoon op jouw manier kan voorbereiden - zonder nog meer zoektochten of zweverigheid?
...wat als je straks precies weet wat er gebeurt bij die eerste wee — én hoe jij daarop kunt reageren?
Je hoeft niet álles te leren - je hoeft alleen te weten wat jóu helpt als je weeën straks beginnen.
En dat ontdek je hier, met:
De Weeën-de-Baas Toolkit
Een praktische en geruststellende gids over alles wat jij wilt weten om met grip en vertrouwen om te gaan met de weeën -
van natuurlijke manieren tot medische opties.
Geen eindeloze cursus, maar overzicht, inzichten en kleine oefeningen die je direct kunt toepassen.
Zodat je straks denkt: “Ik weet wat ik kan doen. Ik kan dit.”
Deze toolkit helpt je niet alleen ‘pijn aanpakken’
maar grip krijgen op wat je lichaam gaat doen én hoe jij daarmee omgaat
📥 Geen cursus, maar een praktische toolkit die je in je eigen tijd doorloopt.
Binnen ±1,5 uur heb je al helder wat jij kunt doen als het begint.
met óók nog deze fijne extra's 🎁
3 BONUS video’s
Zodat je niet alleen leest, maar ook rustig wordt door wat je hoort.
Met extra begeleiding én inspiratie zodat je vol vertrouwen je eigen keuzes kunt maken.
Persoonlijk weeënplan
Een mooi printable persoonlijk weeënplan waarin je je keuzes voor omgaan met de weeën kan opschrijven. Zodat je tijdens de bevalling kunt ontspannen omdat je wensen helemaal helder klaarstaan.
Weeën Cheat Sheet
Een cheatsheet voor snel overzicht van jouw keuzes tijdens de bevalling voor jou, je verloskundige én je partner.
➕ Je krijgt direct toegang tot de online leeromgeving waar alles overzichtelijk bij elkaar staat
Dit is geen cursus die je moet afmaken. Jij kiest zelf wat je leest of kijkt -
maar veel vrouwen voelen zich al na één hoofdstuk of video een stuk rustiger.
Dit is wat je kan verwachten
Als je de aan de slag gaat met De Weeën-de-Baas Toolkit
💪 “Ik weet wat ik kan doen.”
In plaats van nog een nacht wakker te liggen met gedachten als ‘Kan ik die weeën straks wel aan?’, val je ontspannen in slaap omdat je denkt: ‘Ik kan dit. Mijn lichaam en ik kunnen dit aan. En ik weet wat ik wil en wat ik wil doen als het toch te pittig wordt’. Je weet hoe je de weeën gaat aanpakken, zodat je hoofd en lichaam in een ontspannen modus kunnen blijven. Waardoor je uitgerust en vol vertrouwen aan je bevalling begint. Je energie gaat niet verloren aan piekeren over de weeën, maar wordt ingezet voor je baby.
💭 “Ik kan dit”
Je voelt de eerste weeën en in plaats van paniek denk je: ‘oke dit is het begin. Ik weet wat mijn lichaam doet, en wat ik nu kan doen om die weeën zo goed mogelijk op te vangen". Je hebt geleerd wat weeën precies doen en hoe je lichaam daarop reageert. Je begrijpt welke natuurlijke methoden je kunt inzetten en welke pijnbestrijdingsmethodes bij jou passen. Waardoor je niet overvallen wordt door het onbekende en niet in paniek raakt. In plaats van je te laten meesleuren door angst en twijfel, voel je controle en vertrouwen over wat er gebeurt.
🧡 “Ik ben zó trots op mezelf.”
Je zit na je bevalling met je baby in je armen en denkt: "Wauw, was ik ff de baas over die weeën! Ik ben enorm trots op mezelf” Je wist precies wat je wilde toen de weeën te intensief leken te worden, rustig en vol vertrouwen, zonder paniek. Je staat volledig achter hoe het is gegaan, want jij had de keuzes op voorhand al gemaakt en hebt de regie behouden. Waardoor je bevalling een ervaring is waar je met trots op terugkijkt, in plaats van spijt of machteloosheid. Je hebt niet alleen een baby gekregen, maar ook een diep vertrouwen in jezelf en je kracht om alles aan te kunnen.
Als je nog nooit een wee hebt gevoeld, is het logisch dat je denkt: hoe ga ik daar straks mee om? Deze toolkit laat je ontdekken wat werkt voor jou — zónder trucjes, mét vertrouwen.
Toen het pittig werd, wist ik precies wat ik kon doen — en voelde ik me rustig. Geen paniek, geen spijt, wél vertrouwen.
Simone ● Eerste kindje
Waarom ga je dit doen?
✅ Medisch én natuurlijk – alle opties op een rij, zonder oordeel, mét overzicht
✅ Praktisch én persoonlijk - jij kiest wat werkt voor jou
✅ Overzichtelijk en op je eigen tempo - geen lange cursus, wel veel resultaat
✅ Makkelijk op mobiel te gebruiken - ook vanaf je bed of bank
Wat ik nu heb gemaakt is precies wat ik zelf had willen hebben in mijn 3e trimester: geen duizend open tabbladen, maar één plek waar alles helder staat.
Zodat je kunt vertrouwen op je voorbereiding en eigen keuzes.
Even voorstellen
Ik (Angela, moeder van Codi, 2022) - en ja, ik ben een control-freak. 🤓🧐
Maar ook iemand die diep wil voelen én begrijpen.
Voordat ik zwanger werd, wist ik dat ik in een gespecialiseerd academisch ziekenhuis zou bevallen vanwege mijn medische geschiedenis. Betekende dit dat ik mijn volledige controle uit handen moest geven aan de zorgverleners?
Dat is niks voor mij. Ik houd graag de touwtjes zelf in handen. Maar van al die wisselende verhalen over bevallen op verjaardagen en forums werd ik zó onzeker.
Als echte Sherlock Holmes dook ik op álles wat met zwangerschap en geboorte te maken had.
Ik wilde gewoon geen gedoe en paniek en uiteindelijk met een rotgevoel over de bevalling naar huis gaan.
Door deze grondige voorbereiding ervaarde ik de bevalling als een prachtige, krachtige ervaring die me altijd zal bijblijven. Ik wist bij elke stap de regie te behouden, samen met mijn man.
Deze reis inspireerde me om mijn IT-carrière achter me te laten.
Want ik vind dat geen enkele vrouw zich overweldigd zou moeten voelen in deze bijzondere periode in haar leven. En ik weet nu dat dat ook echt niet hoeft!
Naast mijn eigen ervaring in alle lagen van de geboortezorg, ben ik ondertussen ook omgeschoold tot Relaxed bevallen vanuit Regie® geboortecoach - in deze opleiding ben ik opgeleid door verloskundigen & medici. Met deze officiële certificering volg ik ook jaarlijkse meerdere bijscholingen om mijn kennis up-to-date te houden.
Zodat elke vrouw straks vol vertrouwen richting haar éigen bevalling kan gaan en terugkijkt op een positieve ervaring vanuit eigen kracht. 💪✨
Hier herken je jezelf misschien in…
Jij wilt je realistisch voorbereiden op de geboorte van je eerste kindje. Met methodes die wetenschappelijk bewezen zijn, maar liefst niet al te saai en ook heel praktisch.
Je vat het op als een serieuze taak om je zo goed mogelijk voor te bereiden op de komst van je langverwachte kleintje. En dat geldt dus ook voor de bevalling. Je wilt weten waar je aan toe bent en de weeën tegemoet met een helder doordacht plan.
Je vindt het lastig dat je geen idee hebt hoe de weeën zullen voelen, en bang bent dat je er straks door overspoeld raakt omdat je eigenlijk graag de controle houdt
Let op, dit is niet voor jou als..
❌ Jij denkt: “ik zie het wel als het zover is”
❌ Je wilt geen tijd of aandacht besteden aan je voorbereiding
Hoe werkt het precies
De Weeën-de-Baas Toolkit
Je krijg direct toegang tot de overzichtelijke leeromgeving met:
✅ De Weeën-de-Baas Toolkit Gids
(80 pagina’s praktisch & toepasbaar)
én
🎥 Drie extra video’s vol houvast, rust en inspiratie
om je in alle rust te helpen kiezen wat bij jou past
+ MEER EXTRA'S
✨ Invulbaar Persoonlijk Weeënplan (t.w.v. €22)
om jouw wensen helder te maken voor jezelf én je geboorteteam
✨ Handige Cheat Sheet voor in je bevaltas (t.w.v. €12)
voor snel overzicht in het heetst van de strijd
(totale waarde van de bonussen alleen al: € 34)
Van €47 voor
€
27
Je hoeft niet te hópen dat je het wel aankunt. Deze toolkit geeft je overzicht, keuzes en tools — zodat jij straks gewoon weet: ik heb een plan en ik kan dit
Dit is niet zomaar een toolkit, dit is zoveel meer
Een boxpakje? €20
Babynestje? Mínstens het dubbele.
En die gebruik je maar een paar maanden, hooguit.
Deze toolkit?
Die is een enorme boost in je zelfvertrouwen en voor je bevalvoorbereiding.
Daar heb je de rest van je leven profijt van.
"Angela is super fijn en meedenkend. Ze is een ontzettend fijn mens waar ook zeker tijd is voor een grapje.”
Claudia
Denk je nu..
Ik moet het gewoon maar loslaten zoals iedereen zegt en geen verwachtingen hebben omdat het toch altijd anders loopt.
Als je dat inderdaad doet en geen werk maakt van de voorbereiding, en straks toch niet positief op je bevalling terugkijkt, dan kan je jezelf wel voor je kop slaan toch?
De reden dat je eraan denkt het te gaan doen zegt eigenlijk al genoeg - je volgt je gevoel, je pakt de regie, ondanks wat anderen zeggen of denken.
Dat is niet zweverig, dat is leiderschap over je eigen bevalling.
En wat veel vrouwen niet weten is dat het echt anders kan. Dat niet alleen en puur een kwestie van geluk hebben is, maar dat je veel meer invloed hebt op het verloop van je bevalling dan je nu waarschijnlijk denkt.
Dus dat je niet weet hoe het gaat lopen, klopt. Maar dat betekent niet dat je geen invloed hebt.
Loslaten betekent niet op je handen zitten.
Het betekent: weten wat er kán gebeuren — en dan vertrouwen dat je weet wat je gaat doen.
Je kunt wachten en uitstellen of blijven Googlen naar ervaringen van anderen. Of je kunt nu kiezen voor je éigen rust, strategie en regie.
Heb je nog twijfels?
Hieronder beantwoord ik de meest gestelde vragen over de cursus, zodat jij met een gerust hart kunt kiezen wat bij jou past.
Nee, dit is geen uitgebreide cursus. Je hoeft niks af te maken.
Je krijgt een compacte, praktische toolkit met (evidence-based) uitleg, check-ins en inspiratie— zodat je zélf ontdekt wat voor jou werkt.
Jij blijft aan het roer, dit is jouw kompas.
Deze toolkit kun je op elk moment tijdens je zwangerschap gebruiken.
Veel vrouwen starten ermee tussen de 18 en 28 weken, omdat je dan nog lekker de tijd hebt om alles rustig op je in te laten werken — én daarna verder te kijken naar een bredere voorbereiding, als je dat wilt.
Maar ook als je later bent, of alles op het laatste moment doet: deze toolkit gaat jou helpen.
👉🏼 Geen ‘moeten’. Jij bepaalt wat bij jouw tempo past.
Jazeker! De toolkit is primair voor jou, maar je partner kan makkelijk meekijken, vooral bij de video’s en het invullen van het plan.
Ja! Juist dan is het belangrijk om je opties te kennen en je wensen helder te hebben. Deze toolkit geeft je die helderheid.
Goed nieuws: deze toolkit is juist gemaakt voor vrouwen die weinig tijd hebben, maar wél grip willen.
Ook dan is deze toolkit juist een fijne eerste stap. Je hoeft geen uren te studeren of een hele cursus precies op volgorde te doorlopen. In ongeveer 1,5 uur kan je al helder krijgen wat jouw opties zijn bij weeënpijn - en ontdek je wat bij jou past. De video’s zijn kort, de gids is praktisch en je hoeft niet alles te doorlopen om al rust te voelen.
Dit is geen cursus die je moet afmaken. Dit is een toolkit die je erbij pakt wanneer jíj dat nodig hebt. Je hoeft niet álles nu te doen - maar deze eerste stap geeft je meteen lucht en richting.
👉 Veel vrouwen gebruiken deze toolkit als opstapje naar een bredere voorbereiding, samen met hun partner. Als je daar later nog iets mee wilt, kan je dat altijd nog doen, maar het hoeft niet.
Nee, maar hey - deze investering is het echt wel waard dat je een boxpakje minder kunt kopen 😉
Je mag alles en je moet helemaal niks. Je wordt bewust van wat je zelf wilt. Wat jullie willen. Ik ben niet anti-pijnbestrijding of niet anti-ziekenhuizen. Mijn visie is: het belangrijkste is dat alles gebeurt zoals jij dat wenst en wilt - in overleg met jouw zorgverlener - zodat jij je goed voelt. Comfortabel. Als je je comfortabel voelt, dan beval je het best.
Dus als medicinale pijnbestrijding daar (uiteindelijk) onderdeel van is, dan is dat helemaal prima! Als je denkt: ik wil dat kostte wat kost niet en ga voor natuurlijke methodes - also got your back!
In deze toolkit geef ik je helder en onderbouwd de opties, ik geef geen oordeel. Voor een bevalling vanuit regie is het namelijk belangrijk dat JIJ de keuzes zelf maakt. En dáár help ik je bij in deze toolkit.
Ik had het idee dat ik alles nog moest uitzoeken, maar na deze toolkit voelde ik ineens rust. Zo fijn om alles op één plek te hebben, zonder dat ik het gevoel had dat ik alles al moest weten of kunnen
De Weeën-de-Baas Toolkit
🎁 Dit is wat je krijgt als je vandaag start:
Je krijg direct toegang tot de overzichtelijke leeromgeving met:
✅ De Weeën-de-Baas Toolkit Gids
80 pagina’s praktisch & toepasbaar
🎥 Drie extra video’s
Extra begeleiding én inspiratie om vol vertrouwen je eigen keuzes te maken.
✨ BONUS Invulbaar Persoonlijk Weeënplan (t.w.v. €22)
Zodat je tijdens de bevalling kunt ontspannen omdat je wensen helemaal helder klaarstaan.
✨ BONUS Handige Cheat Sheet (t.w.v. €12)
Voor snel overzicht van jouw keuzes tijdens de bevalling voor jou, je verloskundige én je partner.
Je hoeft niet te hopen dat je het aankan. Met deze toolkit weet je wat je kunt doen — en wat bij jou past.
